Schlagwort: bewegung

  • Waldspaziergang – was die Natur zu unserer Gesundheit beiträgt

    Waldspaziergang – was die Natur zu unserer Gesundheit beiträgt

    Lesedauer 2 Minuten Die stille Zeit steht bevor, es wird wieder kälter und gerade jetzt bleiben die meisten Menschen lieber zuhause. Ist ja auch gemütlich, kann ich erstmal gut nachvollziehen. Aber gerade jetzt wäre es für die psychische und körperliche Gesundheit wichtig, hin und wieder einen Waldspaziergang zu unternehmen. Ich möchte deshalb einen Versuch unternehmen,…